PSYCHOTHERAPIE CORPORELLE BREVE DU TDAH
Le Trouble Deficitaire de L'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) perturbe le quotidien de nombreux enfants,adolescents et adultes;
Nous voyons fleurir dans le traitement de cette problématique de nombreuses approches (médicamenteuses, méditation pleine conscience ) qui ne comprennent pas la cause véritable et la structure corporelle et psychologique du sujet.
Elles parlent de dysfonctionnement biochimique , de mental frénétique qui vagabonde, de stress qui déborde et gâche la vie du sujet.
IL FAUT COMPRENDRE CE QUI EST EN ALERTE chez la personne (émotions, corps, mental) et favoriser la REGULATION de ces niveaux.
LE TDAH n'est pas une PATHOLOGIE, c'est juste un signal de DYSREGULATION de divers
systèmes dont la personne en crise ne comprend pas et qu'elle peut apprendre à réguler
PROGRAMME TDAH REGULATION
En 12 séances individuelles d'1 heure le programme permet:
- une décharge et transformation de l'état anxieux , d'alerte et de fébrilité.
-un contact profond avec son corps qui se détend vraiment et ses rythmes biologiques
-un apaisement des pensées négatives et un apprentissage pour lâcher le mental tyrannique
-une aptitude à accepter , reconnaitre , ressentir véritablement vos états en séance, puis dans la vie quotidienne, c'est l'état de TEMOIN
-devenir capable de se concentrer vraiment , développer son aptitude à la vigilance détendue.
Il ne s'agit pas de méditation mais d'activation corporelle spécifique et régulatrice
