Le processus de changement en thérapie est le titre d'un ouvrage écrit par Edmond Marc en 1987. Dans ce livre intéressant qui interroge le changement et ce qui le provoque de manière générale dans le cadre de la psychothérapie , l'auteur aborde les différents courants de la thérapie et leurs modalités thérapeutiques . J'aimerai insister dans cet article sur un facteur actif particulier : celui de l'énergie en psychothérapie corporelle.
L'ENERGIE : LE FACTEUR SECRET DU CHANGEMENT
Que voulez vous changer dans votre vie en suivant une psychothérapie corporelle ? Etes vous anxieux, déprimé, ressentez vous un manque de vitalité , cherchez vous un sens à votre vie , désirez vous améliorer votre capacité au contact avec vous même et les autres ? Craignez vous un burn out au niveau professionnel ou cherchez vous du travail sans réussir à atteindre votre objectif . Quelque soit votre but , il repose sur une meilleure expression de vos potentialités , de vos ressources , c'est à dire la capacité à contacter , ressentir et exprimer votre énergie vitale .La psychothérapie corporelle repose sur un postulat rarement exprimé : pour changer il vous faut plus d'énergie que pour ne pas changer et donc rester enfermé dans votre prison intérieure . Il ne s'agit pas d'une lapalissade mais d'une profonde vérité thérapeutique trop souvent ignorée Le sujet en psychothérapie ne peut rien changer si son niveau d'énergie n'augmente pas de manière significative . Autrement il aura le désir de changer , l'idée trés cérébrale de ce changement , la volonté d'évoluer , mais sans pouvoir agir , son énergie restant bloquée à la base du crâne et n'arrive pas dans les mains.L' augmentation du potentiel énergétique de chacun , une meilleure circulation de l'énergie , le contact avec le noyau d'énergie vitale sont les conditions essentielles pour un changement authentique et réaliste.
La tradition des psychothérapies corporelles démarrée avec Reich et Eeman , élabore les fondements théoriques et pratiques d'une approche thérapeutique révolutionnaire qui comprend que la clé du changement n'est pas cérébrale , volontaire,mais énergétique .
